Beim Flirttraining handelt es sich um ein soziales Kompetenztraining, das ich auch als Aufgabe im Coaching verwende. Menschen sollen dazu bewegt werden, vorsätzlich aktiv positive Beziehungserfahrungen zu initiieren.

Um einen Zufallsfaktor einzuführen, wirft man in der Früh eine Münze ob die Übung an diesem Tag ausgeführt werden „muss" (eine Anleihe bei Steve de Shazer). Ist es ein „Flirttag" besteht die einfache Aufgabe darin, an diesem Tag einen positiven sozialen Kontakt (Flirt) zu schaffen. Dabei reicht es, eine andere Person zum Lächeln zu bringen, ein freundliches Wort zu wechseln oder ein Kompliment zu machen. Es sollte aber explizit eine Person außerhalb des engsten Kreises persönlicher Beziehungen sein. Es geht dabei NICHT darum den Partner fürs Leben zu finden, sondern kleine positive Beziehungserfahrungen zu machen und anderen das auhc zu ermöglichen.

Sollte sich daraus ein Glücksmoment ergeben, nicht vergessen eine Erbse in die andere Tasche zu stecken und am Abend ins Glückstagebuch einzutragen. Dies ist eine recht gefährliche Übung, denn man könnte dabei nette Menschen kennenlernen.